Expertka na příčiny problémů

Když se problém vrací, nestačí řešit jeho projevy.

Pomáhám odhalovat hlubší příčiny a souvislosti problémů, které se opakují, přestože jste se je už snažili pochopit, zvládnout nebo změnit.

Jak pracuji Domluvit konzultaci

15+ let praxe 5 000+ sezení

Příčina.
Ne symptom.

Možná to znáte

Možná už svému problému rozumíte. A přesto se vrací.

Víte, co vás spouští. Víte, odkud některé vaše reakce pocházejí. Možná jste o nich mnohokrát mluvili, četli, pracovali na sobě nebo vyzkoušeli různé přístupy.

A přesto se to znovu objeví. Napětí. Strach. Úzkost. Vnitřní tlak. Stejný konflikt. Stejný vztahový vzorec. Stejná reakce těla. Jen někdy v jiné podobě.

Protože rozumět problému ještě nemusí znamenat znát jeho skutečnou příčinu.

Od projevu k příčině

To, co vidíte, nemusí být to, co problém vytváří.

Problém se často ozve tam, kde je nejvíc vidět: v emocích, ve vztazích, v těle, v chování nebo v opakujících se situacích. To je ale projev.

Ve své práci se dívám hlouběji. Hledám souvislosti mezi tím, co dnes prožíváte, a tím, co váš systém stále drží, opakuje nebo vyhodnocuje jako důležité.

Nezačínám otázkou: Jak symptom odstranit? Začínám otázkou: Proč je tady?

Rámec práce

Projev → Vzorec → Příčina → Změna

Projev

To, co právě cítíte, prožíváte nebo řešíte.

Vzorec

To, co se v různých situacích znovu objevuje.

Příčina

Souvislost, která nemusí být na první pohled vidět, ale pomáhá vysvětlit, proč problém přetrvává.

Změna

Práce s tím, co problém udržuje — ne pouze s jeho viditelným projevem.

Pět rovin

Člověka nevnímám po částech.

Problém málokdy existuje izolovaně. To, co prožíváme, se může současně odehrávat v několika rovinách. Proto ve své práci propojuji:

Emoce

To, co cítíme — i to, co jsme se naučili necítit.

Podvědomí

Vzorce, asociace a vnitřní nastavení, které ovlivňují naše reakce.

Nervový systém

Způsob, jakým náš systém reaguje na bezpečí, tlak a ohrožení.

Tělesná paměť

Zkušenosti, které se mohou odrážet ve způsobu, jakým tělo reaguje.

Vnitřní stabilita

Schopnost zůstat v kontaktu se sebou a regulovat své reakce.

Nejde mi o to vybrat jednu rovinu. Jde mi o to pochopit jejich souvislost.

Daniela Buzková

Nejdřív člověk. Potom metoda.

Více než 15 let pracuji s lidmi, kteří chtějí porozumět tomu, co stojí za jejich reakcemi, opakujícími se situacemi a vnitřním napětím. Za tu dobu mám za sebou více než 5 000 individuálních sezení.

Zkušenost pro mě neznamená mít připravenou odpověď. Znamená vědět, kam se dívat.

Více o mně →

S čím za mnou lidé přicházejí

Nemusíte umět problém přesně pojmenovat.

Opakující se emoce

Úzkost, strach a vnitřní napětí, které se vrací silněji, než byste si přáli.

Stres a přetížení

Fungujete, zvládáte, rozhodujete. Uvnitř ale systém zůstává v pohotovosti.

Vztahové vzorce

Situace i lidé se mění, výsledek bývá podobný. Zajímá mě, co se děje ve vás.

S čím pracuji →

Jak probíhá spolupráce

Čtyři kroky k dlouhodobé změně

01
Začneme tím, co právě řešíteNemusíte mít svůj problém dokonale formulovaný.
02
Mapujeme souvislostiDíváme se na situace, reakce, emoce a opakující se vzorce.
03
Volím způsob prácePodle toho, co je relevantní, pracujeme s vhodnými nástroji.
04
Sledujeme změnuPředevším v tom, jak se mění vaše reakce v běžném životě.

Private Executive Work

Výkon není totéž co vnitřní stabilita.

Diskrétní individuální práce pro CEO, foundery a lidi ve vedení, kteří vědí, že některé věci už nelze vyřešit další strategií, disciplínou ani výkonem.

Pro CEO & Founders

Pro firmy